COMITE SPORT ADAPTE DE L'ISERE

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2013-03-26 Marche active et Yoga

Journée Marche active et Yoga : mardi  26 mars 2013

 

6 établissements et 64 participants actifs et motivés ont bravé le vent glacial pour prendre part à cette journée à Sassenage.

L'atelier de  « marche active » était animé par Linda GREE, animatrice EPGV,  autour de l'étang dans le parc de l'Ovalie. Dans la salle de danse de la halle Jeannie Longo, Myriam Peyrin, professeur de yoga et psychomotricienne à l'IME des Violettes, animait l'atelier de yoga qui a été également très apprécié.

Pour compléter l'animation, les sportifs ont participé à des ateliers de renforcement musculaire ainsi qu'à des jeux d'équipe sur le thème de la marche rapide.

Une pause en milieu de journée a permis de pique-niquer et surtout de se réchauffer dans la Maison des Clubs avant la reprise des activités.

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29/03/2013

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