"Centre de Loisirs Sport Adapté" 15 au 19 Juillet 2013
CENTRE DE LOISIRS SPORT ADAPTE
15 au 19 Juillet 2013
RESUMES ET PHOTOS
Lundi 15 Juillet : Jeux de ballons / Piscine
Les sportifs du groupe apprennent à se connaître lors des jeux de ballons qui se transforment rapidement en basket au vue des bonnes capacités du groupe. La chaleur est là, nous faisons beaucoup de pauses à l’ombre pour s’hydrater. La grande majorité réclame du foot, la matinée se finira donc par un petit match de foot !
Avec cette chaleur, les activités à la piscine sont les bienvenues que ce soit le toboggan, les jeux avec le ballon ou le passage dans le grand bassin olympique.
Tout le groupe en profite et une bonne session farniente sous les parasols clôt cet après-midi.
Mardi 16 Juillet : Cirque / Rando
Nous avons eu accès à la salle de cirque d’Eybens pour proposer une initiation cirque, au programme : jonglage et funambulisme. Après un échauffement conséquent à imiter les animaux du cirque (lion, éléphant, serpent, lapin…) puis à faire des portées et pyramides humaines, nous nous sommes lancés dans le jonglage à 1 puis 2 balles. Ensuite, c’est tout un parcours d’équilibriste qui attendait les funambules : poutre, banc, moyenne et grosse boule et enfin fil métallique ! Chacun a pu s’exercer sur les différents ateliers et proposer à la fin un petit spectacle : l’atelier de son choix (jonglage, équilibre fil, équilibre boule…). Ce fut un moment très agréable où la plupart ont dépassé leurs craintes !
Le soleil et la chaleur étant toujours au rendez-vous, nous sommes allés randonner dans les Gorges du Bruyant à Engins (Vercors). Après un bon pique-nique au bord de la rivière, nous avons remontée cette dernière jusqu’à une rafraichissante cascade. Certains ont osé y plonger les pieds. La fraicheur qu’apportent la rivière et la forêt qui la borde a été idéale pour cet après-midi !
Mercredi 17 Juillet : Parcours d'orientation / Biathlon
C’est avec beaucoup d’enthousiasme que 2 équipes se sont affrontées sur 2 parcours d’orientation mis en place dans le parc ombragé situé non loin de
Pour le biathlon, nous avons profité de la mise à disposition du gymnase d’HP à côté de la Maison des Sports. En effet, le soleil cognait, nous étions au « chaud aussi » mais à l’abri du soleil.
Nous avons mis en place un immense parcours moteur : obstacles où passer dessus/dessous, slalom, courses de côté, en marche arrière… à la fin de ce parcours, il fallait, comme en biathlon, reprendre son souffle et se concentrer pour viser, de la façon la plus précise, le carton serpent dont les différentes parties du corps valaient plus ou moins de points. Des équipes de 2 ont été faites. Il fallait attendre, aider et encourager son binôme pour arriver ensemble sur la ligne d’arriver en ayant mis un temps records et ayant fait le plus de points possible. Différentes stratégies étaient en place : ceux qui allaient vite mais qui faisaient des erreurs et devaient recommencer les obstacles ou prendre des pénalités, puis ceux qui prenaient le temps mais qui ne faisaient pas de fautes… Un chouette moment d’entraide et de dépassement !
Jeudi 18 Juillet : Rando âne / Jeux d'adresse
La météo s’annonçant orageuse l’après-midi, nous avons décidé d’aller faire la randonnée avec l’âne le matin pour pouvoir se réfugier en cas de pluie dans le gymnase l’après-midi.
C’est Rosalie, la doyenne du troupeau de l’association Auprès de mon âne, qui nous a accompagnés pour une randonnée nous menant au vallon de Fauges au départ du Pont des Amours à Villard de Lans. Sur le chemin nous avons pu nous arrêter à une cascade pour un petit rafraichissement !
Une magnifique prairie nous a accueillis pour le pique-nique tant attendu ! Même Rosalie avait un énorme rouleau de foin à disposition !
Chacun a pu mener, avec beaucoup de fierté, notre Rosalie très douce et très à l’écoute.
Un retour tardif à la Maison des Sports pour une après-midi plus tranquille composée de jeux d’adresse, le groupe semble accuser la fatigue du début de semaine...
Vendredi 19 Juillet : Rando Vélo / Hockey
Même programme que la veille, nous décidons de faire la randonnée le matin pour éviter les orages d’après-midi. Nous partons tous ensemble sur les routes et sentiers du plateau de Villard de Lans / Lans en Vercors. Il y a quelques légères montées mais qui nous amènent en haut de grandes descentes à travers les champs ! On se régale.
Après une heure de randonnée, une partie du groupe attaque le retour pendant que l’autre prolonge le plaisir jusqu’à Lans en Vercors pour revenir à toute vitesse par l’ancienne voie de chemin de fer qui traverse le plateau. Une voie large et toute plate de quoi filer très rapidement jusqu’au point de départ !
Quelques gouttes poussent le groupe à se réfugier dans le gymnase pour la dernière activité de la semaine : le hockey !
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